Жизнь послеантибиотиков. Как восстановиться?

vosstanovlenie-posle-antibiotikov

Восстановление после приема антибиотиков актуально как для взрослых, так и для детей.

На сегодняшний день, многие врачи, да и сами люди по собственной инициативе «любят» употреблять антибиотики даже в случаях, когда можно обойтись без них. Объяснение следующее: на всякий случай, чтобы не было осложнений. Это не верно.

Да, в некоторых случаях прием антибиотиков оправдан, но далеко не всегда.

Впрочем, я не буду углубляться в тему необходимости назначения антибиотиков. В этом нет никакого смысла, статья не об этом.

Я хочу затронуть тему как восстановиться после антибиотиков, если уж Вы или Ваш ребенок не смогли победить болезнь без них.

Я буду раскрывать основные моменты относительно ребенка, но замечу, что эти советы применимы и ко взрослому.

 Восстановление после антибиотиков.

9 важных правил:

  1. Главное правило: с первого дня приема антибиотиков нужно начинать принимать пробиотики-бифидобактерии, лактобактерии. Казалось бы, правило o котором знают все, но почему то, многие относятся к нему «спустя рукава». Даже некоторые педиатры, назначая антибиотик, частенько забывают упомянуть o необходимости наряду с покупкой основного лекарства купить пребиотики. При этом продолжать их пить, нужно даже после того как закончили принимать антибиотик, как минимум еще 3-5 дней, лучше 10.
  1. Уделите особенное внимание молочнокислым продуктам. Если ребенку они не противопоказаны, то кефир, йогурты (лучше живые, без добавок) – то, что нужно в период лечения и восстановления.  Кстати, сейчас делаю лечебный кефир в домашних условиях, как, только, будет готов – выложу описание, не пропустите-подпишитесь на обновления.
  1. После того как закончили пить антибиотики, важно еще 5-7 дней не выходить с ребенком в людные места. Поймите, что, несмотря на то, что ребенок вроде бы здоров, его иммунитет очень ослаблен, поэтому подхватить новую «заразу» ему будет проще простого. Читайте об иммунитете в статье: Как улучшить иммунитет. 8 простых, но эффективных правил!
  1. Восстановление после антибиотиков лучше сопровождать приемом большого количества фруктов и овощей, натуральных соков, помимо молочнокислых продуктов, o которых я упоминала.
  1. Во время болезни, как впрочем, и неделю после нее лучше ограничить ребенка в сладком. Поскольку излишек углеводов – прекрасная среда для развития микробов. Это же касается и копченой, жаренной, острой пищи, особенно еды фаст-фуд.
  1. Важно не переохлаждаться, но и не перегреваться.
  1. После видимых улучшений, когда курс антибиотиков пропит – важно постепенно начинать выходить на свежий воздух. Если это зимнее время, то для первого выхода достаточно будет 15-20 минут, например, чтобы повесить самодельную кормушку для птиц и покормить их. Не допускайте, чтобы ребенок бегал, прыгал, вдыхал воздух ртом. Это должна быть спокойная прогулка. Затем с каждым днем увеличивайте время, постепенно приходя к обычному ритму жизни.
  1. Обязательно после лечения, начните давать ребенку поливитамины для укрепления иммунитета.
  1. Советую каждый день в заварку с чаем добавлять щепотку корицы, «зонтик» гвоздики, и дольку корня имбиря. После того как заварка настоится, можно пить этот чай всей семьей. Он является прекрасным профилактическим средством, особенно в сезон «простуд».

Старайтесь придерживаться этих несложных правил, и тогда восстановление после антибиотиков у ребенка пройдет очень легко и быстро.

Почитайте еще:

Пейте дети молоко… а насколько оно полезно?

Детские прививки — благо или зло?

Если у Вас есть вопросы и комментарии – задавайте в форме ниже!

А если моя статья Вам была интересна и полезна, то нажмите на все знакомые Вам социальные кнопочки.

Здоровья Вам и Вашим детям!

С уважением, Сидорина Ирина.

рассказать друзьям и получить подарок
Нравится

Также на эту тему Вы можете почитать:

Подпишитесь на обновления блога. Введите ваш e-mail:


Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

6 комментариев к записи Жизнь послеантибиотиков. Как восстановиться?

  1. Галина:

    Информация для меня. Как раз переболела какой то тяжелой инфекцией и без антибиотиков не обошлось. Спасибо.

  2. Лариса:

    Да уж, мы тоже периодически их пьем, раз в год примерно случается. Недавно вот ангина была. Хотя знакомая гомеопат говорит, что ангину можно лечить вообще почти без лекарств но мне как-то боязно ведь осложнения всякие возможны.

    • Ирина:

      не слышала, чтобы ангину почти без лекарств вылечили. На мой взгляд в этом случае как раз лекарства играют немаловажную роль, чтобы побыстрее снять болевой синдром, да и осложнений чтобы не было.

  3. Аксана:

    Насчет пробиотиков и полезных бактерий в виде таблеток могу сказать, что польза от них минимальна, если таковая имеется вообще это слова врачей. Кефир и полезнее и дешевле.

    • Ирина:

      в таблетках согласна, но существуют такие пребиотики, которые делают в аптеке на заказ, и у них очень короткий срок действия -вот это настоящие живые бактерии, которые приносят пользу

Оставить комментарий


Thanks:
Проверка тИЦ и PR Вверх